实验中学：薪火相传再接力 奋跃而上创佳绩

2月9日，实验中学举办优秀毕业生经验分享会，王谦、张沛、张珅瑞、谷同瑞、任姗姗和葛志飞六位2022年考入大连理工大学等国家“双一流”建设高校的优秀毕业生回到母校，向学弟学妹们传授经验。

六位优秀毕业生或结合自身备考经历，同学弟学妹们分享调整心态、提升备考效率的经验；或介绍现在就读的大学，分享步入大学一个学期以来的学习和生活经历。提到调整心态，他们建议同学们每日总结记录当天的学习感受和进步，日积月累，提升自信，不抛弃、不放弃，带着一骑绝尘的勇气、弯道超车的决心、不枉拼搏的自信奔赴未来。关于日常练习和考试，他们建议同学们，保持专注，高效练习，坚持积累错题，查漏补缺，寻求新突破，要从考试中锻炼出强悍的心理素质，沉住气，平常心，相信自己一定能行。优秀班主任张志银老师建议同学们每天抽时间进行体育锻炼，在长跑中磨炼意志，强健体魄，增强自信。

该校负责人向同学们提出三点期望：一要志存高远，练就过硬本领，为实现中华民族伟大复兴的中国梦而奋斗。二要自律自强，管理好时间、习惯和情绪。三要学会坚持，努力就是机遇，坚持就有希望。他鼓励同学们，鼓足信念的风帆，以饱满的热情、激昂的斗志，以刻不容缓、只争朝夕的锐气，创造属于自己的辉煌，在临西实验中学的校史上留下浓墨重彩的一笔。

师长的鼓励让高三学子们意气风发，信心倍增。在领誓同学的带领下，大家高举右拳，激昂宣誓：“心无旁骛，唯学是先。悬梁刺股，孜孜不倦。蟾宫折桂，漫步霄汉！”

祝愿高三学子，圆梦六月，金榜题名！

第一中学：情系母校 助力中考

为正确引导初三学生做好中考复习，激发学生的中考斗志，2月10日下午，第一中学举行优秀毕业生学习经验分享会。

本次经验交流会邀请了现就读浙江大学的2017届毕业生王伟豪同学、就读北京理工大学的2018届毕业生董亚杰同学、就读同济大学的2018届毕业生赵新宇同学等三位优秀毕业生为学弟学妹们传授经验。

会上，王伟豪学长结合自己的备考经历启发同学们要有一颗热爱学习的心，在阶段性考试中要有明确的目标，在日常学习中培养独立思考的能力，善于利用身边的资源真正实现高效乐学。董亚杰学姐鼓励学弟学妹们在高强度高压力的环境下，保持平和的心态突破自我。赵新宇学长从“有效的学习是规避误区”入手为同学们提供了宝贵的“避坑”指南。九年级的同学们认真倾听、用心记录、积极与学长互动，现场气氛热烈，不时响起热烈的掌声。

最后，该校负责人对同学们提出殷殷期望：希望所有初三学子在勤奋拼搏中自信闪光，在沧海横流中保持自我，在中考之战中乘风破浪！

“百尺竿头须进步，凌云壮志为明天”这次经验分享会的召开，不仅开阔了学生的视野，坚定了初三学子顽强拼搏、昂扬向上的信念，同时也启发了学生探索适合自己的学习方法，汲取榜样力量，全力以赴奋战中考！