2021年，国家卫生健康委疾控局指导多部门联合开展第六届“万步有约”健走激励大赛。启动的大赛将在4月举行，本着增强群众身体免疫力，巩固疫情防控成果，扩大大赛影响力，减轻基层组织压力的原则，对赛制、技术、内容和管理等方面开拓创新，引入“云端万步”的概念，通过多元化平台贯穿线上线下，提升比赛的趣味性与参与性。

根据省、市有关要求，我县将组织在全县各机关企事业单位广泛开展“万步有约”健走激励大赛。通过机关企事业单位干部职工带头示范，引导全民养成健康文明的生活方式。根据邢台市指导方案结合我县实际，现制定本方案。

一、大赛理念

引入“互联网+健康”理念，以健走积分竞赛为手段，借助机关、企事业单位“团队”的监督激励作用，推广全民健康生活方式行动，促进身体健康。

二、参与对象

本次竞赛参与对象为全县各机关企事业单位在职职工或临聘人员。参赛队员有持续参与健走的意愿和恒心，填写知情同意书；热身赛前须持有比赛专用计步器；要有较强的团队意识，能每日21点前上传健走数据。符合以上条件的均可采取单位形式报名参加，鼓励全民参与。

单位报名：指单位内部组织职工集体报名，全县各机关、企事业单位均可报名。每个参赛单位须指定1名领导为管理者，1名队长为联络人，每支队伍 10～20 人,卫健系统参赛人员比例不超过总人数的30%。每个单位不少于 20 人或不少于单位总人数 60%的在职员工参加。

三、大赛项目内容

（一）健走比赛。参照全国大赛规则（见附件1），选择开展为期100天的团队健走竞赛。参赛队员佩戴专用计步器，通过计步器记录每天的健走数据，将数据上传至活动网络主页，通过累计积分，在辖区内各团队之间、队员之间进行评比。

（二）健康指标收集。赛前、赛后对参赛人员各进行一次健康指标收集。赛前体测时间：2021年4月1日-5月15日，赛后体测时间：2021年8月10日-9月5 日。

收集内容：健康问卷（仅赛前）、身高（仅赛前）、体重、体脂、腰围、臀围、血压。

（三）体质监测与分析。县疾病预防控制中心（或技术指导办公室）在健走活动开展前期与活动结束分别对参加人群进行体质监测，并对慢性病防控相关数据进行科学的分析，从而掌握健走运动对慢性病高血压患者、糖尿病患者与慢性病高风险人群如肥胖、血压正常高值、糖耐量受损等人群的有效控制方法及合理运用并进行推广。

（四）参与式活动。在健走竞赛的同时，统一开展线上、线下参与式活动。具体包括：启动仪式、实地健走、健康讲座、优秀队长培养、征文大赛、设置县自主激励机制等。

（五）健康体重大赛。健康体重和适量运动是全民健康生活方式行动的重要内容，根据省级健康体重大赛要求，同时为积极响应健康中国行动中提出的“鼓励用人单位做好员工健康管理、评选健康达人，其中国家机关、学校、医疗卫生机构、国有企业等用人单位应支持员工率先树立健康形象”的号召，疾病预防控制中心将在全国竞赛的基础上组织参赛人员开展健康体重管理。

四、时间安排

（一）2021年3-4月11日。县政府出台大赛实施方案和自主激励机制方案，成立大赛组委会，设立技术指导办公室，技术人员可以从卫健系统内抽调，要求责任心强，熟悉计算机网络应用。

召开动员会、媒体宣传、行业组队、各参赛队选定队员，确定队长。每支队伍10～20人,卫健系统参赛人员比例不超过总人数的30%。每个单位不少于 20 人或不少于单位总人数60%的在职员工参加。参赛总人数约 300～600 人。

（二）4月11日-4月30日。热身赛。

（三）5月11日-8月18日。热身赛期间至正式赛之前，队员体测、举办启动仪式。启动仪式要求云端启动，也可以线下启动采用室外的形式；启动仪式要求有处级干部参加。队员体测数据和启动仪式信息上传。

（四）8月31日。数据上传截止，活动关闭。

（五）9月-10月。对大赛进行全县总结表彰。

五、创新机制

以万步有约健走大赛为契机，将“健康体重、健康骨骼”进行有机结合，激励广大人民群众加强锻炼的主动性，推广全民健康生活方式行动，促进身体健康。

六、其他事项

（一）本次活动采取自愿报名形式参加，参赛人员须熟悉活动规则，赛前在线签署《“万步有约”健走激励大赛知情同意书》；赛前、赛后均要在线上填写健康评估问卷；参加赛前、赛后健康指标收集；每个团队至少提交1篇健走中的所见所闻、健走收获等文章至临西县2021年“万步有约”健走激励大赛组委会。

（二）各参赛单位和团队可自主制定激励措施，包括为参赛队员统一购置运动服装和其他相关运动、健康装备，以及提供用于小分队开展活动的经费等。比赛均在万步网官方平台进行，计步器由各参赛单位统一按大赛组委会要求租赁或购买，所有参赛人员均须使用比赛专用计步器(处方型比赛计步器198元/个，蓝牙型比赛计步器329元/个，手环式计步器429元/个)，按需购买体重管理大赛所用体脂称（BW312体重秤198元/台，BW326体脂秤248元/台）。

（三）信息上传后任何团队不得退出，原则上不支持个人退出（个人确因特殊情况退出，会影响团队成绩）。因计步器出现故障应立即联系工作组进行更换，计步器人为损坏或丢失应立即报告工作组，需新购买计步器继续参加活动。

（四）不管任何原因，数据未上传到比赛平台即是无效数据，各参赛单位务必要求参赛队员在每天21点以前完成并上传数据。

（五）比赛规则可能随国家最新比赛规则微调，正式比赛以调整后的规则为准。

《临西县2021年“万步有约”健走激励大赛 实施方案》文件解读